袁绍势大力强之时，其家乡汝南郡的属下诸县，到处都有忠于袁绍的门生宾客。这些拥兵自重的团体，尤如袁绍所布的一枚枚锲子，横嵌于曹操的领地内外。曹操对此甚为忧虑，决定予以彻底解决，于是任命满宠为汝南太守，令其整饬汝南郡的社会治安。满宠采取先易后难、各个击破的方法，攻下二十多个壁垒，然后又设计诱杀内中十余个极有可能再次兴风作浪的首领，汝南郡因此得以彻底平定。期间，满宠实施安抚之策，将俘获的2万余户百姓及两千余个喽啰，一并释放，回家务农。
公元208年，满宠随曹操南征。赤壁之战败后，曹操令满宠为奋威将军，驻守当阳。因之后孙权多次攻魏，曹操又将满宠调回汝南，任太守，并赐爵关内侯。
公元219年，关羽攻樊城，满宠协助曹仁守城。是年八月，汉水流域发生"汉水溢流，害民人"的自然灾害，关羽趁机乘大船进攻，擒于禁、斩庞德。樊城城墙因水淹多处崩坏，曹军塃乱不堪。有人劝导曹仁："趁着关羽还没合兵围城，不如借助夜色，弃城而走，脱身为上。"
满宠反对弃城，他劝曹仁："山水来去皆快。坚持守城，必有转机，务请等待援军。"说罢，他令手下将自己所骑的那匹白马淹死，表示誓与樊城共存亡，士兵们被他的精神所感动，重新振作，誓死迎敌。不久徐晃率领救兵赶到，洪水亦降，于是曹仁、满宠配合徐晃，内外夹击关羽，关羽不敌，最后败走。
曹丕即王位后，提升满宠为扬武将军。不久满宠在江陵击败东吴军队，曹丕改拜他为伏波将军，驻屯新野。此后数年，满宠因功进封南多侯、假节钺、前将军等，曹睿继位后，晋封满宠为昌邑侯。公元228年，领豫州刺史。
之后，满宠在协助贾逵营救曹休、营建新城抵御吴军、识破吴将张布诈将等战役中，献就了独特的计策及果断的决策，屡获称颂。
王凌与满宠不和，王凌同党为迎合王凌，群起上诉，诋毁满宠年老力衰，言行荒谬，不合事理。曹睿信以为真，令召满宠入朝。满宠到达京城，受到曹睿接见。曹睿见满宠身体健康，思维清晰，要求满宠返回原地任职。满宠不想与王凌共事，不止一次上表留在京城养老，曹睿不允，以古时老将廉颇、马援为例，下诏强令满宠离京。
公元233年，孙权亲自率兵，围攻新城。时为征东将军、驻屯扬州的满宠设计，诱骗孙权上当，在合肥城附近，大败吴军，并于翌年逼使孙权退兵。
公元242年，满宠去世，谥号景侯。其子满伟袭爵。但可悲的是，官至卫尉的满伟，后来因受儿子满长武蒙冤牵累，被贬为庶民。