此时其他盗贼也尽数被解决，几人回了城
连杀两个盗贼，陈天福并没有像小说里写的一样反胃呕吐，或许是因为身体是这个世界原居民福子的，对杀人见血已经有了抗体，这样也好，陈天福可不想又吐又呕的。
速空搬运
陈天福在门口包扎伤口，只听门内传来怒吼，一道身影便破门而出！
陈天福心想“还好我没堵在门口，不然怕是真的会被撞死！”
只见刘大牛如若暴怒，整个人真的变成了一头愤怒的公牛一般，甚至身上还散发着白气。
刘大牛走到院门处，仰天大吼
“金仙师！我刘大牛与你不共戴天！！！”
谁能想到木城有名的术法真人金仙师会帮助盗贼对他速空搬运出手！
刘大牛怒了，他对不起王之，对不起死去的所有弟兄。
只见越来越多的速空搬运员工走了过来，他们眼神坚毅，已经决定和飞马搬运鱼死网破。
按照王崖的猜想，木城会如此针对他们速空搬运的也只有老对手飞马搬运了！
众人皆脸色愤然，有人说道：“刘队，我们一起去把飞马搬运砸了！”
“对！砸了！！”
众人纷纷附和说道
刘大牛眼中的愤怒消散，他忘了，他忘了他背后还有速空搬运，他的家
他不能因为自己的愤怒而害了这群人！他必须冷静！
刘大牛转身说道：“我已经有打算了，先别急，我们还是回归之前的样子！”
众人无奈，都各回其职
陈天福与刘大牛打了声招呼，又回到了武道学府，既然城外奇遇不行，那我就在城内修行！金仙师和飞马搬运，他一个也不会放过！
……
又过几日，陈天福发愤图强，甚至不顾自身状况，没日没夜的修炼。终于在今日将内府也淬炼完成，至此，陈天福已经炼体圆满了。不过陈天福还不知道后续境界是什么，也不敢乱修炼。只得去问教师
陈天福这几日一直在补修行基础知识，与学府一位基础教师相谈甚欢，不过学府基础知识少有人学，所以这教师也备受排挤，被不少教师看不起。
这位教师倒是年轻，很是斯文，有点地球搞计算机的程序员的......有头发版的味道
教师姓张名誉，在学府教了几年，不过地位却越来越低
听了陈天福的问题，张誉说道：“修行的境界吗...我们修炼的第一个境界叫做【炼体】其实炼体是不能称之为第一个境界的，炼体只是为了修炼打好基础罢了。我们真正的第一个境界应该是【纳气】何为纳气，便是说大家把身体淬炼过后，身体里的杂质没了，这是大家就可以吸收灵气过后将其转入肉身之中。”
“举个例子，你的元府是一个瓶子，灵气就是水，你使用灵气就相当于喝水，而你的肉身就是一个很脏没有清洗的大瓶子，你肯定不会和这个瓶子里的水，所以我们要炼体来清洗身体，就是洗瓶子。但我们元府的瓶子里的水是过滤过的，只有过滤过的水才能喝，没有过滤的我们不能喝，所以我们要先将灵气引入元府，慢慢转换，直到过滤完成，在想办法把它倒入另一个瓶子。”
“这其中有几个难点，首先倒的时候必须把握，不然就会洒，然后还得控制灵气在身体里老老实实待着，不让它乱跑甚至消散，其次要有对身体一种很奇特的控制力，可以不用刻意的情况下身体也能锁住灵气，然后达到灵气养身的地步?”
张誉对陈天福讲解了一个下午，陈天福算是弄懂了【纳气】这个境界。简而言之就是将元府灵气转移到身体中，还不让它们消散?，若是身体里充满灵气，则可以每一次动手都附带灵气，不用再去凝聚。并且各项机能也会甩开普通人一大截。
刘大牛前几日发怒有白气飘出其实就是灵气不受控制，开始飘散形成的。
陈天福受益良多，对张誉鞠躬感谢，便迫不及待的去静室开始修炼
而此时张三石也回到了学府
哟哟哟，这不是张三石吗？几天不见这么拉了？