“你要记住，我们的第一且唯一的准则就是保护好自己，次要才是进攻，这样吧，用我以前教你的，攻过来。”海天晴说着表情逐渐变得严肃，同时摆出一副防守的姿势，海锋正在犹豫，可没想一个人影突然窜出来，猛地踢在了对方的手臂之上。
“哎，天晴，教人哪有你这么教的，小峰啊！你先仔细观察，让我和你老爸先切磋一番再说”来的人正是刘军，拳脚相交，扬起的暴风顿时让海锋一惊，肉眼可见，这一击之下自己老爸的手臂都红了一块，打的对方眉头一皱，显然是有些疼。
刘军并没有因此停下攻势，脚步擦地而行，地毯上，随着他的步子随即划出两道长长的印子，看的海锋直喊哇塞。
“注意看你爸爸的身体，以及叔叔进攻的方式…”切磋间还不忘指导，海锋眼睛睁的老大，不忍放过任何一个细节。
只见自己的爸爸就那么一直守着，一连接下一记重拳后，终于是有了改变。“好机会”海天清一声呵斥，眼看着对方的拳头快要击中之时，突然身体一转，灵巧的避开之后，顺势将对方的身躯压在了自己的背上来了个过肩摔。
砰！刘军的整个身体都摔在了地上，还想爬起来，但对方又怎会给他这个机会？直接欺身而上，将对方的身体锁得死死的，这才宣布比试结束。
“停，停，认输了！”
在地上接连反抗的数次依旧没有效果，刘军果断认输了。
“这下过瘾了吧”海天晴一脸嬉笑的看着对方“这么多年了，虽然有些进步，可还是不如我。”
“哈哈”尴尬一笑，心里却不是滋味，没想到第一次在自己徒弟面前丢了人，这让他师傅怎么混啊。
“看清楚了吗”海天晴询问着，同时解释道“不要听别人给你说什么进攻是最好的防守，那种境界我们也不需要你达到，任何人进攻都一定会有破绽，尽管再怎么遮掩强化，它都始终存在，而我们只要抓住这破绽，就能以柔克刚，达到自我保护的目的，这就是防身术。”
海锋心中明悟，这道理虽然简单易懂，但要真正做到对方这种程度，付出的艰辛可能自己就受不了吧。
“来来来，再打一场，让别人看看清楚”刘军咬咬牙，明显对刚才的结果很是不满，海天晴也欣然接受，正愁靠嘴巴干讲的作用不大，刚好来个现成的木桩，于是乎两人便再次战了起来。
又是几个回合下来，两人都像牛犊子一样，越打越来劲，不过，一旁的海锋却实看的十分认真，一遍不够，就多看几遍也大多明白了。
“好了小兔崽子，该你了”过了许久才终于到了自己，海锋有些紧张，可还是走过去按对方刚才教的样子做起了架势。
“嗯，不错，还有那么个样子”看着海锋逐渐进入了练习状态，一旁的两人也开始了指点“这里腿抬高点，腹部用力…”
正如海锋所想，没过多久的训练就已经是大汗淋漓，酸痛感遍布全身，十分难受。