随后，时间来到第二天，周良小心翼翼地起来，防止自身的魂力失控，破坏周围的家具。
在清理完自身的卫生之后，小心的推开房门，来到了院子之中，打起了拳法。
很快，两女也醒了过来，在小心翼翼的交谈了一会儿之后，众人一起请去食堂吃饭。
然后就是进行修炼，来到了一个空无一人的训练场之内，周良开始进行治安控制力的修炼。
周良缓缓的吐了一口气，把自己彻底的放松，身上的魂力顿时涌现了出来，开始散发出道道波澜。
虽然身上的魂力在不规则的波动着，但是周良并没有去强行控制它，而是缓缓的适应着。
当过了三十分钟之后，周良睁开了闭着的双眼，左手向前伸去，身上的魂环顿时出现，第一魂环亮起光芒。
一个魂力凝聚的龟甲圆盾，出现在了左手手背上，虚握着的右手，出现了一柄长刀。
“哈！”
周良一声大喝，周围出现了24位盾刀兵，一起大喝向前一步踏走，庞大的压力凝聚在周围。
这股力量压迫着魂力，让周良清楚的感知到自己的魂力进行着凝聚，开始对它们进行着控制。
时间就这样不断的流淌着，虽然压力训练有着一定的效果，但这只是大体上的控制力提升，对于细节的提升和流畅性，却没有很大的帮助。
“还是用战斗的方式提升控制力最简单，危机之下，效果才最好，正好锻炼一下战斗能力。”周良摸了摸下巴，想了想之后说道。
“竟然需要危机和锻炼战斗能力，那我不如使用魂技，尝试一下使用凝聚士兵的武器进行战斗，应该可以更快的增加我的战斗能力和控制力。”
周良的眼神越来越亮，那些士兵虽然是独立式的，但是控制他们的还是自己，如果自己的战斗能力提升了，士兵们的战斗能力也自然得到了提升。
这种技巧方面的提升，可不像魂力，有着种种限制。
想到就做，当天晚上周良就向着天斗城的大斗魂场出发，准备从今往后每天都要来这里进行实战训练。
跟着一起来的，还有独孤雁，小舞现在的级别还太低，周良不太放心，所以就没让她来。
“雁雁，你还没有报过名吧？先去报个名，然后我们再等比赛。”周良对这旁边的独孤雁说道。
“好！”独孤雁点了点头，说道。
随后，两人就向着报名处走去，当来到了这里之后，因为人员并不是很多，独孤雁很快就进行完了报名。
“小良，你是什么等级的斗魂徽章？”独孤雁看着手中的铁牌子，有些好奇的说道。
“我也是铁斗魂徽章，进行过十几场比赛，之后一直因为炼丹的事情就没有来过了。”周良也拿出了一枚铁斗魂徽章，对着独孤雁说道。
“这一次，我们要把精力放在实战训练上，等过一段时间，我们就把精英班里面达到20级的学员，加上小舞一起带过来，让他们进行20级的斗魂比赛。”周良一边看着场中的比赛，一边说道。
“有小舞在的话，绛珠就可以和小舞组队，进行20级的斗魂比赛。”独孤雁说道。
“绛珠虽然是辅助系魂师，但也要进行团队实战训练，刚好小舞可以带着她一起。”周良点了点头，说道。
“下面即将进行七号分会场，一对一铁斗魂比赛，双方分别是周良和萧山，请两位到等候室内，随时准备出场！”
周良听到这个声音，抬头看了一眼，随后转身对着独孤雁说道。
“雁雁，我的比赛开始了，你在这里等我，一会儿我就回来。”