一觉之后。
第二天，天亮了。
“臭小子，起来了。”刘宝先是过来，叫醒刘平，按照以往，这个时间段，刘平应该起床了。
可能是，昨天累坏了吧。
刘强走后的第一天，没有入学通知到来，刘平也不担心那么多。
是金子，总会发光的！
“唔！”刘平揉揉眼，睡眼依旧朦胧。
“靠，老爸，你怎么进来的！”
刘平猛地一个坐起，扯起那单薄的被单，缩着身子，好像他老爹要侵犯他一样了。
刘宝也是脸一黑，你老爹我起早摸黑的，你什么表情，你还是个带把的，怕啥。
今天他还特意早起了半个小时去弄好事情，就是看看，这儿子是怎么训练的，谁料，这个小子竟然是这样的表情加动作。
“你忘记了，今天我要和你一起跑的。”刘宝还是控制好内心，对着这个儿子说着。
“哦，那等我起床先！爸，你能不能先出去啊？我换身衣服，”刘平说着，穿着单薄的衣物，这就是他习惯的睡衣，穿着睡舒服一些。
刘宝苦笑一声，这小子是不是爷们啊。
“行了，毛都没有长出来，害羞个什么？”刘宝笑笑，道了一句之后就出去了。
将近十分钟后，换好了衣服也洗漱好了之后。
门口，刘平背着一个背袋，老爹就在一旁。
“老爸，我背袋只有一个，还是我拿我私房钱买的，你想要，就自己买一个，张阿婶那里有很多！”刘平看着这个便宜老爹啥都没有，这像是陪跑的吗？
这太不合格了，差评！
“行了，我是监工的，看你跑完，回去好向你老妈交待！”刘宝一拍刘平小脑瓜，花钱，那是不可能的，他也根本没想过锻炼。
而且，他一个普通人，锻炼有啥子用啊。
最后，父子两个开始跑步了。
保持均匀的速度，主要是，刘宝这个便宜老爹跟着，似乎影响他发挥啊，这才一圈下来，似乎，还有很大余力啊。
“我力量，又增强了？”感受与昨天不一样的重量，明明也是一块石头的重量啊，他都没拿出来过。
而且，累了一天的酸楚的感觉，有那么一点点而已。
两圈之后。
“呼，平小子，你平时…，平时就是这么训练的？”刘宝两圈下来已经跟不上刘平了，主要是他太久没有运动了，其次就是，他没有魂力支撑。
刘平能这么跑，那是六岁之前跑了的几年，已经控制一种匀速的运动，保持一种最小的消耗。
这是持久的要诀。
主要是，魂力产生，可以消耗了继续吸收，吸收了继续消耗，循环往复，生生不息。
第一天，累坏了。
故而，这第二天，刘平就要继续保持这样的训练。
坚持半年，可能就会产生一个质的变化，为此，还可能再增加一两级魂力。