当穴全部冲开，周身一百零八道穴窍就会参与元气吐纳的过程，最后就如万川归海一般，将穴窍吸纳的元气归于丹田之上，形成元气海洋，这一阶段称为归元境。
等到丹田之上的气海汇聚到一定量时，气海的容量不会改变，到了这一阶段，修道者就会面临如下选择，一是将气海无限的压缩凝炼，再气海变色之前最终引起质变，成为一个白色晶体，称为元晶，这就代表着修道者跨入了下一个境界：铸晶境。
此时会随着境界的变化人的神识五感也会虽之大幅提升。这类修道者前路也会随之暗淡，差的基础难有再上升的空间。基本没有人会再这个阶段选择凝炼元晶。
还有一种选择就是将气海继续的压缩凝炼，直至气海出现颜色变化，由白变青，再由青变紫，最终由
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紫而金，称为气海三变，金色气海为最。
每一变都会带来实力的增长，神识五感的小幅提升，相应的危险也会呈几何式递增，有些人为了得到高品质元晶，不考虑自身实力及毅力，强行凝炼，导致元气海洋失控，最终爆体而亡。
故而大多数人都会选择凝炼青色元晶，极少部分人会凝炼成紫色元晶，只有屈指可数的人能够凝炼成金色元晶和选择凝炼白色元晶。
…………
“砰”
仿佛又有什么东西被冲开了。
只见天柱穴的位置在又亮起了光芒，随后又暗淡了下去微微闪烁。
“呼，呼，呼………”
此刻的凌日大口大口的喘着粗气，豆大颗的汗水顺着面颊滴落而下，脖颈处及周身经络传来一阵阵针扎般的刺痛，让他的面容微微有些扭曲，嘴角都有些抽搐了起来。
痛楚稍微减轻之后，凌日才有些心有余悸，再冲击肩井穴时并没有费太大的力气，于是就想乘热打铁，抓住机会再将天柱穴冲开，不料天柱穴异常封闭，冲击许久也未能将其冲开，就在做完最后一次尝试时天柱穴终于有了些松动，都到了这个时候，放弃自然是可能的，若是这次不能把握这个机会，穴窍只会变得更加紧实，下次要想冲开将会难上加难，但偏偏前面的尝试消耗了体内大量的储存的大量元气及精神消耗，竟然有一种难以为继之感，终于在咬牙坚持拼命压榨体内元气之下，成功冲破。
这也导致现在他体内元气全无，精力疲惫，经络及穴窍再多次的冲击下变得疼痛异常。
“果然，心里吃不了热豆腐”
凌日刚心中自嘲完，便倒头昏了过去。
（本章完）