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第二十章 气(1 / 2)

吃过晚饭之后,上官凡喻跟随者赵岩来到洞外,今晚的月色不错,整个树林仿佛穿上了一件银色的外衣,十分好看。

赵岩与上官凡喻面对面盘膝而坐,赵岩问道,“上官小姐,不知你师父可曾教你修炼过内息?”

上官凡喻曾经跟着爷爷学过一些调整呼吸,修行内功的心法,但她不知道是不是跟赵岩口中的内息是一样的,“我当初跟着师父学习过一些呼吸之类的心法,但我不知道是不是李大哥口中的内息。”上官凡喻回到道。

“那你在学习的时候有没有感受到一股气,在你的五脏六腑中流动?”赵岩继续问道,他必须要知道上官凡喻会不会内功,吞噬血菩提必须要做到万无一失。

“气?”上官凡喻仔细想着,当初跟随师父在山上练习的时候确实曾经感受到过有一股气,但是等上官凡喻再去感受的时候就消失不见了,后来她觉得自己可能是的错觉,这道气也也对自己没有造成什么影响,也就没跟其他人说过,上官凡喻将当初的感受如实的告诉了赵岩。

赵岩低头沉思了很久,说道,“你应该是摸到内功的门槛了,但因为没有指点你如何来控制你这股气将它壮大,所以它应该消耗殆尽了,你才感觉不到了。”

上官凡喻似懂非懂的点了点头,赵岩看着上官凡喻似懂非懂的样子,笑着说道,“看样子你的师父当初没有给你讲过气的修炼,今天我给你讲一下。”

习武之人最普通的修炼内功修炼方式有三种,“第一种通天贯地法,修炼此功法全身充分放松,双足分开约与两肩,同宽,两腿微屈,敛臂如坐高椅,小腹圆,勿挺胸凹肚,头顶如悬一线于天穹般正直,拨背,晨肩,双臂微

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屈,指尖向天,两掌谣对,自然呼吸,双目微闭,舌抵上腭。意念:想象头顶上方有一灼热光明的太阳,其热流(能量流)自头顶百会穴及双掌心进入手,手,顺体内面下及肩、胸、腹、腿、足入地。凡热流过处,都应尽可能想象出其热、光、流动的感觉特征,方可事半而功倍。

练习“通天贯地秘法“一至数次,即可明显感觉到百会、掌心劳宫、涌泉等穴发热,发麻、心跳或如有虫蠕动,或自上而下有暖流、电麻、微风流动感,或有清凉、清新、身体沉重、轻飘感、或腹中肠鸣,失气等等。

这些,都是大自然之精气进入您体内,发动内气的正常现象”

第二种“快速聚气结丹秘法:混元一气法“丹“是道家气功对“气团“的称呼。

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