“男人的身体外表藏着一玄妙，肉眼可发现不了。”
李奕铭起了兴趣，问道：“什么玄妙。”李奕铭眼里闪起亮光。
黄老手不自觉得捻着一缕花白胡须，缓缓说道：“修习之人皆有体会这一玄妙，这一玄妙讲究从上到下，就是从脚到头，凡是修习之人都要从脚修到头，每修习一层镜界都是从脚修习到头的过程。”
黄老又补充道：“修习之人就像一个容器，修习过程的就是填容器的过程，通过修习会聚天地生命，在将修习得来的生命力，灌注到身体里，这就是修习。”
李奕铭对着黄老点点头，他已经大概明白了修习的道理，但真要切实地进行修习还是一头雾水。李奕铭心里暗暗下定决心，既然已经来到了另一个世界，那就一切从头来过。
黄老伸出枯枝一般的手，轻轻的拍了一下李奕铭的肩膀，跃过李奕铭，边往外走边说道：“修习之事只能靠你自己领悟”说完便不见了踪影。
时光流转，已经是中午了，李奕铭吃过饭，便独自一人来到一处空地，空地的另一边有一块很大的岩石块，对比四周显得很突兀，李奕铭也注意到了它，并没有太放在心上，李奕铭先是打量了一下四周，发现很安静，便盘腿原地坐下，缓缓闭上双眼，排空一切杂念，感受着身体的玄妙，半晌过后，一无所得，李奕铭微微睁开双眼，看向空无一人的空地，心情变得低落起来，自己并没有感受到黄老所说的生命力，李奕铭沉下心来，仔细想了想，难道因为自己不是这个世界的人，不能修习。
李奕铭猛然惊醒，刺激，需要刺激才能激发潜力，环视一周，一会儿眼睛便锁定目标，他走到岩石前缓缓蹲下，双手稳稳地托住岩石的下沿，平缓而深长地进行二次呼吸吐气，将全身力气倾注到双臂，低啍两声，猛然发力，岩石依旧稳稳屹立
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在原地，李奕铭的目的不是搬动岩石，而是由此刺激自己感受身体的玄妙，此过程持续了几次，李奕铭从中察觉到一丝异样的感觉，心里石落了下来，心情顿时释放，变得轻松起来。
自从体验到异样的感觉后，李奕铭每天都会去空地搬石头，异样感觉李奕铭自己也说不上来自何感觉，后来李奕铭私下找到黄老，叙述了一遍自己的经历，黄老了解后，告诉李奕铭那种感觉是对的，只不过还没有完全开发出来。