这道粥有两个时间段,考虑到食材的特性。她先把大米煮道七层熟,在加入猪肝。关于猪肝的处理前面已经说过的。
这次她就从第二步开始,先把猪肝切成片,在水里煮熟,大约三分钟。捞起拉条切丁放着备用。
等粥煮到九成熟打开盖子,放入猪肝蓉,继续煮到粥熟,最后加入菠菜。
菠菜也是先焯水捞起后,切成细末,放入猪肝粥里面继续煮三分钟。不要盖盖子。这样菠菜会保持绿色不变。这是一款高膳食纤维的粥。
鱼也可以用来煮粥。用成品三文鱼和鳕鱼都可以,里面没刺,吃起来安全。
蔬菜可以选择西兰花或者小白菜。首先是西兰花的处理,放一盆清水,里面放面粉和小苏打,把需要的西兰花整朵放进去泡,用清水清洗干净。
同样道理,西南花也需要焯水煮熟,切成细末备用。小白菜也是一样处理好切末。三文鱼需要另外用锅煮熟切末。待粥煮熟后,放入三文鱼末、西兰花和小白菜。再继续煮三分钟。
煮粥不可太稀,要煮到粘稠,盛好后让食物自然冷却到七十度,开始从碗的铺面,勺子轻飘飘地揭第一层给西月吃。
有些孩子看到碗后就心急,这时不要给她吃,你可以转移视线。帮她放进餐椅,系上安全带和围脖,拿好湿毛巾。不能用餐巾纸给她擦,餐巾纸是干的,擦疼了脸颊,容易红脸、红嘴唇。就用一个温水湿过的擦嘴毛巾,保护娃娃的皮肤。
也不要将饭放进冷水里急速降温,这样吃着吃着饭就冷了不能吃了。宝宝是不喜欢吃冷饭的。始终是温热的。
苏越就是每次都给她吃第一层,每个第一层都是温热的。
红薯煮粥也可以代替南瓜,再大一点可以煮紫薯粥。紫薯的成分比较复杂,可以晚点在煮。
虾仁也可以煮粥,都是需要在粥煮熟后在加入鹅处理好的虾蓉。
苏越煮的这些粥,西楚也爱吃。
“姥姥,也要吃虾蓉煮的粥。这个肯定好吃。我想吃,还有没有?”
“当然有!我就知道你爱吃,煮的时候就多煮了一碗。”
西楚就不客气,她看到西月吃的很香,就认为肯定好吃。
”那你下次再煮三文鱼粥的时候,不要忘了多煮一碗。”
”我肯定记得。只要西楚没吃过的粥都会给你留一碗。还有小点心,小饼。我都给你留。”苏越这么表态。
“那你啥时候做点心和饼。听着怪新鲜,可能好吃。”西楚说着好话,似乎觉得姥姥不可能会做点心和饼。她可是跟妈妈一起做过,就是没看到过姥姥做。不相信姥姥会做这些高端的食品。
“小样!”苏越也看出了西楚的心思。
“哼!这有什么好难的。只要有方法,有工具,那就不是事。”
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