第二天王勇被学校从公安局领了回来，学校只是给了一个留校察看的处分，当学校师生知道是因为我给王勇求情了，纷纷对我交口称赞，一时间我几乎成了学校里的道德模范了。
下午的训练课，教练列队完毕，正要交代今天的训练内容，只见王勇从队列中走了出来，扑通一下跪在我的面前。
“永哥，我对不起你，我不是人，没有想到你以德报怨，你就是我的再生父母，今后有用得到我王勇的地方，我万死不辞。”
我连忙扶起这个堂堂的七尺男儿。
“王勇，千万不要这样，我们是同学，是兄弟，谁都有一时糊涂的时候，你也不要过分的自责，我们还要一起努力来创造二中体育的新的辉煌，来报答学校、校长和教练对我们的栽培。”
十多个同学全部围了过来，报于热烈的掌声，齐声道：“永哥，今后我们听你的，你就是我们的大哥。”
教练看到我们如此的融洽，打心里感到高兴，大声说道：“同学们，今天是陈永同学第一次参加训练，首先需要陈永同学的百米录像资料，大家去器材室把轨道高速摄像机拿来安装，好不好。”
“好。”
同学踊跃参加，一起很快的把器材拿来了。
我一看这个器材可真的不简单，跟奥运会的摄像机一样，同学们齐心协力，百米的轨道很快的安装完毕。
教练把摄像机接通电源，调试好摄像机，让摄像机在轨道上来回走了一遍，然后叫道：“陈永，你在第二跑道，王勇，你在第三跑道，先活动一下，作好准备，马上就要测试了。”
我突然感到有点莫名的紧张，我这个教练眼里的黑马，今天会不会给教练丢脸，我心里没有一点底。
教练看出来我的紧张，过来安慰我说：“陈永啊，今天不是比赛，也不是考试，只是想给你录像，好通过对录像的分析制定最适合你的训练方案。你平时是怎么跑的就尽力怎么跑，不要把成绩放在心上，再说你好久没有训练
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，即使没有好的成绩也是正常的，你不要有心理负担，啊。”
王勇也过来说道：“是啊，永哥，我只是陪跑，我知道你是最棒的，不过我还是会尽力的。”
显然王勇还是有一股不服输的劲头。
我先绕着操场慢跑了一圈，再做了几分钟蹲跳，试一试我的爆发力，然后活动一下各个关节，按摩一下肌肉，尽量让肌肉预热，我不知道这二中的准备活动是怎么做的，我还是按照我们原来县一中的套路来。
慢慢的我进入了临战状态，我渐渐的兴奋起来，我感到左脚小腿有点发胀，好像有劲憋在里面一样，我有了冲刺的冲动，已经快八个月了，我离开心爱的运动场已经八个月了，现在我回来了，我要享受别人永远在后面追我的快乐。
教练叫我们作好准备，我们一起站在起跑线前，随着教练“各就位”一声长长的拖音，我们一起蹲下去，双手压在起跑线上，听到“预备”的命令，我们都把臀部高高的翘起，我的左脚紧紧地蹬着起跑器。