“三哥，我先给你慢慢演练一遍”小五一边演练一边说道。“头要顶，颈要挺，身要直，胯要坐动作干脆，发力刚猛，挨、帮、挤、靠无处不到。”
“怎么样三哥看清楚了没有？这套拳还有一套拳诀你一定要记住。拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。”小五说完顿了，一下又继续说道。“八极拳还讲究六练。一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。”
“然后是步法。意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易拧腰，两肘配两膝，八方任逍遥”小五继续介绍到。“然而实际的技击要领，你就要记住。上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。贴身近发，三盘连击。”
小五一边演示一边给老三介绍。“八极对接单练称“八极拳”。全套四趟四十二势。主要拳势有理打顶肘、左右提打、端档、托窗、转环掌、大缠、小缠、挎塌、跪膝、扑面掌、落步砸等。
八极拳的步型以弓步、马步为主，步法以震脚闯步结合而成。
八极拳的腿法要求不宜过高，主要有弹、搓、扫、挂、崩、踢、咬、扇、截、蹬”
“怎么样？三哥学会了吗？”小五问老三。
以老三的悟性和模仿能力，虽然不敢说学到了精髓，但是学的还是有模有样的。