龙王的睡眠质量非常好，就算是在这种砰砰声中一样睡的很好。
晚上大家以为还是要在这种砰砰声中度过，没想到一个晚上都没再有这种声音。
沈青锋是浪费了大概能有是个普通的药鼎后，沈青锋才终于掌握如何让火焰热度高一些，还能不让火焰烧毁药鼎。
他发现自己的精神控制力在这一下午的时候，竟然涨了一些，比自己平时修炼的时候长得还要快，只是这样特别的容易疲惫。
到了晚上，他实在是有些承受不住了，就决定先回去睡一晚，明天接着练。
等他睁开眼睛后，看到金良就坐在离自己不远处的地方，他浑身湿透，有过经验的沈青锋知道，他是在引导三味真火，这种时候最怕人打扰了。
第二天一大早，所有人起来的时候，就看到炼丹房的门还紧闭着，而沈青锋的房间门打开，能看到有些有人睡过的样子。
龙王咂舌，没想到沈青锋会这么拼，他起来的已经够早的了，而沈青锋的床已经冰凉，肯定是早就起来了。
不过这一天，大家没再听到‘砰’的声音，下午的时候，大家就问到了一阵阵的药香。
露娜有些奇怪，她问躺在树上晒太阳的杨广泽说：“为什么这些药会有香味？我记得在我们那里，中药的药味很难闻。”
杨广泽嘴里叼着个树叶说：“这有什么的，越好的药炼制出来后，香味就越浓，等他炼制出那个解毒的药，我们就要防止香味扩散出去，不然的话会引起轰动的。”
沈青锋用了三天时间，把他用来练手的药材全都练完了，而他从刚开始一炉能有五丸丹药到后来一炉能有三十丸丹药，而他的精神力现在已经达到了每分钟六千赫兹，可比之前他自己修炼的时候快了很多。
炼丹炼了一天，他的精神很疲惫，而睁开眼睛的时候，金良也睁开了眼睛。
沈青锋见他虽然是很疲惫，可他眼神中带着兴奋，很显然他已经成功的把自己体内的三味真火引了出来。
“怎么样，要不要试试炼药？”沈青锋问。
毕竟他刚刚成功，有一些心得，杨广泽虽然懂得多，但大多数都是理论上的，对于实践中会出现的事情他知道的很少。
金良摇头说：“我在旁边看到你是如何炼药的，我的精神力不足，怎么都要把精神力修炼上来才能碰这个，不然我炼药就是砸钱。”
沈青锋没在劝说，因为他手里的药材也确实不够在用来练手的，除非再去一次药山。
他们两个走出炼丹房，杨广泽笑呵呵的在院子里喝茶，看到他们出来对沈青锋说：“不错，一炉药比一炉药香，说明药效越来越好，我觉得你可以练解毒的药了，等到来年成功后，咱们就去赤荒岛。