见到刘爸这么认真，大壮也很高兴，也把一些发力的技巧告诉了刘爸，这样一来刘爸也能节省一些体力。
刘爸将大壮教给他的招式都记下后，又开始练习大壮教给他的发力技巧，当刘爸练了三遍之后，身上已经汗如雨下了，大壮赶紧让刘爸停止了练拳。
“爸，你现在的身体状况最多也就是练到这种程度了，千万不要继续往下练了，那样会伤到根基的。”
“行，我知道了，以后每天都练三遍就好，我心里也有数了。”
“嗯，只要保持住，一年之内肯定会有成果的。”
“好，我肯定能坚持住。”
“好，我再教你一套呼吸法，你争取把这套呼吸方法融入日常生活中，这样一来进步会更快一些。”
“嗯嗯，好。”
大壮又将那套呼吸法交给了刘爸，经过这段时间的体验，大壮已经可以自如的使用这套呼吸法了，虽然无法计算这套呼吸法对他的帮助到底有多大，但肯定是有不小的功劳。
刘爸很快就学会了这套呼吸方法，但什么时候能融入日常生活就看他自己的毅力了。
简单的洗漱之后，两人一同去村里打水，又引来了大家的一阵羡慕。
“欢喜哥早啊，出来打水啦？”
“嗯，大壮，你和你爸一起出来打水啦，真不错啊！”
“是啊，大壮，那天二军的事还没谢谢你呢，以后有什么事说一声啊！”
二军的父亲刘亚东正好看见了大壮，那天吃了大壮抓的野兔，他对大壮也好感暴增，今天便主动和大壮打个招呼。
“亚东叔，你放心吧，有事我肯定会找你帮忙的。”
“呵呵，二虎，你看你儿子这么出息，是不是特自豪啊！”
一阵相互的调侃，大家彼此也都是老熟人了，倒也没有别的心思，打水的时候本来就是排队的过程，所以在这时侯大家也互相聊聊天，打发一下排队时的无聊。
大壮和刘爸两人回到家时，刘妈已经做好了早饭，家里现在也不缺鸡蛋，所以每天的早餐都少不了鸡蛋，再加上大壮弄的几样小菜，家里的早餐一直都比较丰盛。
刘爸刘妈最近的气色都好了不少，在这个家家都吃不饱的时候，家里还能过成这样，刘爸刘妈都非常满足。
吃过早饭，大壮立刻给两人冲了两杯麦乳精，两人以前总是不喝麦乳精，怕自己把孩子们的那份喝了，不过昨天刘爸已经看到了地窖里的那些麦乳精，知道家里真的不缺这点东西了，所以今天也非常自然的把那杯麦乳精喝光了。
“这东西是真不错，挺好喝的，没想到我以后也能天天喝了。哈哈哈！”
刘妈其实也和刘爸的想法差不多，不过现在也变了不少，对吃喝这方面也能放开了，所以拿着麦乳精几口喝光了。