瑶瑶有些不知所措的看着沈凌。
“没事的，现在很多人认识你。”沈凌握了握瑶瑶的手，示意她放心，“这也是我的教练，我会陪你一起的。”
瑶瑶这才放下心来，教练也知道自己失态，正了正心神，便自我介绍，“我叫艾伦，瑶瑶小姐需要怎样的训练的强度？”
“普通强度就好，她只需要参加校运会，最好能把她的身体素质提上去。”沈凌想了想，提出要求。
瑶瑶的身体实在是算不上有多好，除了能是参加校运会的水平以外还要加强身体素质。
教练表示自己明白，就为瑶瑶安排课程。
从今天开始，沈凌便陪着瑶瑶一起上课。
身体虚弱的瑶瑶显然难以一下子接受这种强度的运动，每次做完都是气喘吁吁的样子。
“没事把？”沈凌心有余力，便转头去问瑶瑶。
“没事。”瑶瑶嘴唇有些发白，但还是继续坚持。
沈凌心疼的看着瑶瑶，但是他明白现在不是心软的时候，于是让瑶瑶继续按照课程训练。
转眼间就来到校运会，瑶瑶的身体素质比起开始已经好了不少。
“怎么样，现在有信心吗？”沈凌问道，“训练了这么多天，肯定可以！”
“我没想过要拿名次，只要参与了我就满意了。”瑶瑶还是有些担心，害怕自己不能坚持全程。
“没事，我给你加油！”沈凌鼓励道。
瑶瑶扯出一个勉强的笑容，便前去报道。
“你可算来了，我们都在等你呢！”小镜一把把瑶瑶拉到检录处，今天第一场就是4×100米的初赛，瑶瑶可少不了。
“刚刚有事耽误了，现在还来得及吗？”
“当然来得及，来了就好。”刚刚小镜还在担心瑶瑶会不会临阵退缩，现在倒是她想多了。