如同梦魇中惊醒过来一样，浑身冷汗的罗岩模样十分狼狈！
车晨知道他这是被鬼物阴气伤了精神的缘故，如果不能及时修养，将来恐怕会落下病根。不过好在这个世界灵气充裕，以至于身体素质要比现代时空的上班族普遍强，等太阳出来了享用一顿营养丰富又滋补的早餐，不必吃药就可以恢复过来了。
“郑兄，我这是怎么了？罗安呢？”醒来之后没有仆人伺候的罗岩有些不习惯的问。
郑铭有些怜悯的看了他一眼，将昨晚发生的事大致讲述了一边，当然没有提起自己等与赤髯交流的情况，只是说对方乃是个剑侠，及时出手相救他们两个才幸免于难。
“啊！罗安死了？”
书生跑到门外，见到仆人的惨死，一时有些悲伤惊惧。
郑铭劝慰了几句，也就不再说话，任由书生自己调节心情，
这功夫车晨已经支起了案板灶台，准备起了早餐。
趁赤髯离开的机会，回现代取来了一些食材。
而不多时之后，赤髯返回僧舍，手中多了几只比鸡蛋小些的鸟蛋。
“这一窝只能活一只，正好便宜了我等的肚子。”
车晨接过不知名的鸟蛋，用随身的平底锅做了煎蛋，手中妖火浮现，撒上些海盐调味，不用别的调料就十分香嫩鲜美，别有野味。
今天早上吃的是太阳煎蛋、吐司面包、虾仁白肉粥还有凉拌小菜。
除了吐司是公寓里取的全麦吐司，干虾仁和巨蜥肉煮的粥鲜咸可口，异界野鸟煎蛋灵气丰厚，蛋清细腻有弹性，蛋黄嫩滑浓香，最奇特的还是那个凉拌菜。用盐水花椒八角煮的花生米不出奇，但是另一个配菜就是方才被赤髯斩下的那一节青藤外皮里面的嫩茎，这截青藤作为千年古槐上的伴生老藤，也算是一味不俗的材料，用来入药和炼制法器都能够用得上。不过赤髯是剑修，这东西对他可有可无，看车晨这么感兴趣就送给了他，没想到会被他拿来做菜。
这剥下坚韧外皮的嫩茎经过妖火净化去除毒素杂质，口感类似竹笋和茭白混合，略带一丝清甜，最主要的是灵气之足，是车晨他们得到奇遇之后穿越以来见到的最多的。
用鲁斯的话来说，这一道菜就足以媲美白银级的高级营养剂，即使传奇强者吃了也不无小补，鲁斯几口下肚，当场就觉着自己有了要晋级的感觉。当然这也是因为他平时训练刻苦积累足够的缘故。
而罗岩更是吃下几块就浑身冒汗，一股充实的感觉传遍全身，已是将他之前的身体亏损和今日被孽鬼侵蚀的精神恢复，以后甚至会比常人更健康一些。不过对于凡人来说，里面的灵气不懂炼化大部分都浪费了。
至于赤髯，早已经为车晨的手艺惊叹，大口开动起来，这些食物里的灵气和营养尤其是那青藤嫩茎，对他来说也是难得的大补。
倒是车晨郑铭，青藤嫩茎里富含的灵气一下肚就被系统能量池吸收，反倒是剩下的那些大补元气和滋养身体的物质却让两人感觉浑身清爽，脑中清凉凉的，到底是千年古槐的伴生老藤，已经成妖，不是那么简单的灵气食材，显然这青藤的作用不光是在身体上，更对神魂有着好处。
通过系统鉴定，这道菜已经变成了下面这模样。
“凉拌青藤茎，白银级食品，可通脉健体、活血化瘀、清心明目，食用24小时之内体质+1、力量+1、感知+1，永久提升视力，生命上限+1。”
尽管前面三个属性增加都是临时效果，但是对于即将闯入鬼城的他们来说正有用，后面的两个效果还都是永久提升，这在游戏中也只有少数特殊材料炼制的营养剂才有这样的效果。