路人甲的系统人生路-第14章 打造影后金手指(十三)_ 御宅屋自由小说阅读网
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第14章 打造影后金手指(十三)(2 / 2)

“宿主,你准备先做什么?”陆仁佳回头问道。/p

“先跑步吧,早上的晨跑都还没做呢。”/p

廖彩霞做了一套体操,拉伸筋骨以后打开一旁的一架跑步机,慢跑起来。/p

跑了大概十几分钟,身后传来一道声音沙哑地询问声,“您是廖小姐吗?”/p

廖彩霞慢慢停下脚步,下了跑步机拿毛巾擦了擦额头上的汗珠,说道,“你好,我就是廖彩霞。”/p

“你好,我是您指定的健身教练,我叫张丽。”/p

张丽上身穿着一件黑色无袖短背心,强健的臂膀展露出来,明显隆起的二头肌跟腹部的八块腹肌,显示了她强大的力量。/p

张丽曾经是一名国家级摔跤运动员,后来受伤退役以后,来到这里做了一名健身教练。/p

两人握了手,张丽问道,“不知廖小姐有哪方面的需要?”/p

说实话她是这家店里业绩最差的教练,因为她曾经的职业,也因为她那一身夸张的肌肉,让她的客源非常少。/p

面前这个漂亮清瘦的女孩会选择她,让她废材咩的惊讶。/p

廖彩霞就是看上了她这身肌肉,才选择了她,其他的那些教练都是擅长一些有氧操,瑜伽之类的东西,她现在急需要提升体质。/p

“我需要增加体能方面的训练。”廖彩霞说道。/p

张丽扫了一眼她纤细的手臂,微微皱了皱眉,不过客人需要,她还是会尽力去教导的。/p

“不过,我希望我最后不会有你这么一身强健肌肉,毕竟我的职业也不允许。”廖彩霞笑着善意地说道。/p

张丽扯了扯嘴角,难得地开了个玩笑,“放心,不会让你这么漂亮的小姑娘训练成女暴龙的。”/p

测试了廖彩霞目前的体能资质,张丽制定了一系列的运动目标。/p

廖彩霞按照她详细地步骤一步步训练起来。/p

锻炼身体不适一撮而就的事情,也不是不断运动就可以的。/p

人体的机能是有限的,太过于压迫反而适得其反。/p

上午是训练的时间,到了下午,张丽将人送进了按摩中心,让专业的技师给她紧绷了一上午的身体做个放松的按摩。/p

两个小时的精油按摩后,是一个小时的游泳锻炼,最后再经过一次全身按摩,一天的锻炼任务就算完成了。/p

此后的日子里,廖彩霞风雨无阻地往返于家跟健身会所之间。/p

真没见过有谁将锻炼身体当做职业来做,小舞从一开始的惊讶到最后的习以为常。/p

最让廖彩霞满意的是,半个月时间,她都没有遇到那个让她浑身不舒服的某孔雀。/p

二十天后,一阵欢呼声在廖彩霞脑海中响起。/p

“叮咚~恭喜宿主,支线任务一体质值达到目标80。获得积分50。宿主目前总积分199。撒花~撒花~”陆仁佳做出撒花的样子手舞足蹈。/p

廖彩霞也非常高兴,这二十天以来,她没有一天懈怠,每天都在努力的提升身体素质。/p

不练不知道,想要一个月完成两个支线任务真的非常困难,如果不是她咬着牙坚持,还真怕要完成不了。/p

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