理亏的肖然瞬间化身嘤嘤怪，说不过你我就嘤嘤嘤，恶心你一下出口气也好。
“嘤你个鬼鬼，起来！”白洋似乎着实被恶心到了，虽然他不清楚这嘤嘤嘤是个啥意思，但那一种令人全身起鸡皮疙瘩的恶心感他是切身感受到了。
终于摆脱了白洋压迫的肖然，一骨碌的翻了个身，踉踉跄跄的爬了起来。
“训完了？那我现在可以出去了不？”
白洋听了，眼一瞪道：“出去？急什么！喏，先把这些识芒给炼化了，强化强化你的元神。反正现在那小子也忙着炼化灵力，一时半会儿也炼化不完，你还是待在这炼化完这点识芒再说。你们接下来的路，会越来越难走的，现在强化你的元神对你有好处。”
“有什么好处？话说你怎么知道强化元神会对我接下来的路有好处？难道你去过？”
肖然疑惑的反问道。
“别废话，这是修炼元神的秘法，本座珍藏多年的，便宜你小子了。”白洋修长纤细的手指一点肖然额头，一篇洋洋洒洒记载详细的秘法就烙印在后者的脑袋里。
秘法的名字叫作《星辰海》，其大概内容就是转换星辰之力，用以增长识芒，强化自身元神。
看完这篇秘法的肖然只想大喊三个字：什么鬼！
还星辰海，我修炼元神的路是星辰大海是吗？
“这么多！我得花多久才能看完啊，看完都不知道多久，就更别说修炼了。”肖然显然是被这篇修炼元神的秘法给看郁闷了。要说之前白洋传给他的那篇法诀，是简单易学易上手的数鸭子，那这篇《星辰海》简直媲美三年高考五年模拟。
“不急不急，你慢慢看，在这里有的是时间让你参悟让你修炼，本座可没心思骗你。”白洋说这话时一脸的淡然，一副大佬的淡定模样，果然不愧是上界派下凡间的‘天君’。
“好吧，信你一回！”肖然郑重的点了点头，选择相信白洋不会坑他。元神体当即盘坐着，屏息凝神起来，尝试按照这篇《星辰海》修炼元神。
灵窍存空，星辰苍穹，引星辰万辉入天穹，粹识芒……
流光入神，固本培元，化元神斩三尸，聚星辰本源……
……
一连串的法诀秘法被肖然仔细研读，随着其开始修习这秘法，不知不觉的，他自己的元神也随之开始发生着变化。
时间一分一秒的过去，也不知道过了多久。这段时间，白洋一直站在一旁，静静的看着肖然元神的四周那涌起的识芒，缓缓的被那元神吸引着，朝着元神的各个角落扑去。
嗯哼！
屏息凝神的肖然突然闷哼了一声。
那些识芒没入肖然的元神里，打了肖然一个猝不及防。虽然在旁人看来，这个吸纳识芒的过程很是一般。但他们都没有亲身感受过，只有正主肖然自己才知道，那些看起来细若微尘，点如萤火的识芒，在进入他元神体内的那一刻有多痛。
这感觉，仿佛有数万把锋利的小刀在剐他的元神，持续时间长且过程难熬。
此时的肖然也才感受到，这修炼元神可比修炼灵力困难多，也难熬的多。
“不错不错，挺住！不要放松！”
白洋站在一旁，看到这一幕，非但没有替肖然担心，反倒鼓起了掌给前者喝了个彩。
丫的！你最好没蒙爷，要不然……嗯哼，爷总有一天把这账给你还回来。
憋着一口气的肖然不敢放松，他已经感受到自己元神的各个部位有着明显变化。虽然这种变化他说不出是什么，但他还是能够从中感觉到，这是他元神要变强的征兆。
能变强就行！不管是为了回去，还是为了保护要保护的人，都得撑下去！
此时的肖然，脑子里忽然想起了小丫头肖琰，还有在艮柱梦境里的那些，求助无门的普通人。这些人，虽然与他没有什么血缘关系，甚至可以说是素昧平生，但他却不想眼睁睁的看着这些人在自己面前死去，而自己却无能为力，尤其是肖琰那个小丫头。
想到这些，肖然的信念更加坚定了几分。尽管元神上下如火烧一般灼痛，但肖然硬是紧咬着牙，元神颤抖着，不让自己有丝毫中断修炼的倾向。
“呦，还可以嘛，竟然还撑得住。”
白洋微微一笑，笑容之中不带一丝嘲讽，反倒是夹杂着些许欣赏之意。
《星辰海》这篇修炼元神的秘法，其实并非白洋他的珍藏，而是他从艮柱里拿出来的。《星辰海》也曾被他仔细研读过许多遍，但奈何以他的元神并不适合修炼此法。而对于肖然来说，这篇功法似乎是专门为他创写的，就如同艮柱会选择肖然一样，这篇艮柱里的秘法也同样选择了肖然。
从禁地若梦林里出来的人，果然异于常人。或许这个孱弱的家伙，真的能帮自己干成那些未完成的事。
白洋的小算盘打的噼里啪啦响，正在咬牙坚持修炼的肖然，殊不知自己已经被白洋安排下了一大串更为严苛的修炼计划。以后的路，可有的他受的。
也不知过了多久，晕晕乎乎，几乎快要坚持到极限的肖然，才终于把识海里的识芒给吸纳一空。肖然能够感觉到，自己的元神似乎随着增强而卸去了什么无形负担，比较之前明显要轻松不少。
长出了一口气，肖然元神虽然还因为刚才的修炼，止不住颤抖着，不过他的双眼依旧明亮。