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第610章云龙减肥配方与芭田说中草药(1 / 2)

陈云龙认真地说:“这几味中药,你到中草药店买一下,用瓶子或盒子装起来,一天弄一些泡茶喝。1茯苓,2山药,3重瓣玫瑰花(即一朵性的),4绿茶,5荷叶,6决明子,7山楂,8人参。这八种中草药,每次各取一点泡泡喝喝,一定会有成果的。”

钟千发不解地说:“这些就是中草药?我怎么觉得这么熟呢?山药常常做成餐桌上的菜呀;绿茶我爷爷也常常喝呀,我也常常跟着喝呀!山楂人参也是呀,只有茯苓、玫瑰花、荷叶没有吃过,这样真的行吗?”

布信赶快代替陈云龙回答说:“千发哥,这几种中草药很重要的,一定要混合在一起,才能走到特定的药理作用。

1茯苓:属于地地药材,质量好的,称为云苓,在《本草衍义》中记载说:茯苓利水去湿,对减肥大有益处。

2山药:《本草纲目》记载:山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮;有益于脾虚或气血两虚之症。

3重瓣玫瑰花:《纲目拾遗》记载说:玫瑰花有“和血,行血,理气”,美容养颜,通经活络,软化血管,调和肝脾,理气和胃的功效。

4绿茶:《纲目拾遗》记载说:绿茶能降火。火为百病,火降则上清矣,茶苦而寒,沉也,降也;火情则疾去矣;

5荷叶:《纲目拾遗》记载说:荷叶能清暑化湿,升发清阳,去肝火,排脾之湿毒,通肝、脾,利运化。

6决明子:《本草纲目》记载:决明子能清热明目,润肠通便,排肝之毒素,使之通畅,助体内气机升降通达。

7山楂:《本草纲目》记载:山楂能化饮食,消肉积,症瘕,痰饮痞满吞酸,滞血痛胀。

8人参:从古至今,人参历来被视为百草之王,主补五脏,安精神,定魂魄,久服轻身延年。”

钟千发睁大眼睛地说:“小布信呀,想不到你也学医了?!”

布信不好意思地说:“我那是网上搜索到的呀,不是我也学医了!”

芭田赶快对钟千发说:“千发哥,网上这方面的知识很多,多看看就记得了。你也有空也可以去看看呀。

比如黑木耳:网上的资料是这么说的,每100克黑木耳中,含有丰富蛋白质和低脂肪,钙357毫克、铁185毫克、尼克酸2.7毫克以及纤维、胶质等营养物质,具有滋阴、益胃、活血、润燥的功效,可谓良好的保健养生食品。

医学上还发现,黑木耳具有降低血粘度、抗脂质过氧化作用。血粘度增高、脂质过氧化物质增多者,如能经常食用黑木耳,有利于降低血黏度、防止动脉硬化、心肌梗死和脑梗塞发生。

黑木耳洗净后,要水发24小时,去除杂质。先用旺火煮沸,再改用文火耐心烧煮4小时左右。黑木耳发酥,汤变浓,用筷或汤匙舀起时,其汤呈线状流下为佳。然后加入红枣适量,待红枣煮熟后,冷却食用。最好不放糖。每天1小碗,不宜多食。”

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