蕙兰：去拿风油精，帮我推拿胃。
瑾瑜：是不是饭局上，酒精超量所致？
蕙兰：就喝了一瓶啤酒，多一瓶都不敢碰。
瑾瑜：胃不好还不节制，三天不敢多进食，这样下去可不好。现在感觉如何？
蕙兰：感觉好多了。
瑾瑜：知道这是哪里吗？
蕙兰：足三里。
瑾瑜：若想强身健胃，“三里”需常抚慰。
蕙兰：要是把我治好了，晚上就给你奖励。
瑾瑜：奖励就暂且免了吧，关键是要学以致用。“授人以鱼，不如授人以渔。”我的“仰卧起坐”，没按常规出牌，但能强身健胃，干啥都不觉累，你咋就学不会？
蕙兰：谁说学不会呀，只是懒得学呗。
瑾瑜：偷懒会有啥结果，你不会不明白吧。
蕙兰：我可没你能坚持，起床就要做家务。
瑾瑜：做事之前先健身，岂不更有精神吗？我这个“仰卧起坐”，一点难度都没有，但是效果非常好，从没有过胃不适。双手不用放置脑后，只需放在身体两侧，起身收腹按摩三里，长期坚持强身健体。每天不需做太多，五六十个就足够。
蕙兰：你的“仰卧起坐”，再也简单不过，就是缺乏毅力，说了也是白说。
瑾瑜：那就继续哎哟，我也就没辙了。
蕙兰：不能说就没辙了，经你这么一按摩，感觉真的好多啦。
瑾瑜：“求人不如求己。”学会自己打理，可以随时随地。
蕙兰：晚上给你奖励。