其实这个还挺管用的。
你们下次试一下，每次做动作之前，默默的在心里想：我一定要可以成功，我一定能行！
一次不行就多试几次。“
沈安筠给她们解释。
“这就是心理暗示？这能管什么用呢？”
三个人都觉得这个有点闹着玩了吧，根本不会有什么用的吧。
“嗯这个在心理学上就叫心理暗示。
我们常说心诚则灵，不仅是求神拜佛适用这句话，对自己暗示也管用的。
不过嘛，这个效果好不好，也是要因人而异的。
反正我以前用这招挺管用的，你们可以试试。
我以前体能特别差，你们可以问亚楠。
现在我的体能你们也见到了，其实就是高三下学期才开始练的，练到现在的成果。
这其中心里暗示起了不少作用。“
沈安筠其实是扩大了心理暗示在她身上的效果，她倒是不是想骗人。
而是用自己的个体效果现身说法，才有说服力啊。
“这个心理暗示真的这么管用啊？我也试试。”
何月现在对沈安筠还是挺信服，沈安筠说的信誓旦旦的，她也想试试。
“那你就试试。“
沈安筠可不敢给谁许诺，这东西一定管用。
试试就试试吧，总比现在每次刚做准备动作就开始紧张的好。