2016年7月10日。
利物浦俱乐部，梅尔伍德训练基地。
“嘿，约翰！”
陆锋从副驾驶跳了下来，走向了基地的老门卫约翰·布朗。
对方稍稍吃了一惊，而后和他拥抱了一下：
“中国明星，你终于回来了！”
陆锋向开车的陆天林挥了挥手，这才笑着说道：
“我们的中国老板有没有拖欠你的工资？”
这个基地……确实有些破旧了。
重回利物浦的陆锋提着自己的训练包，行走在梅尔伍德之中。
今天只是集训的第一天，考虑到欧洲杯和美洲杯，前来报道的球员不会太多。
果然，当他走进更衣室的时候，房间里只有马内马蒂普萨科克拉万戈麦斯伊洛里因斯曼宁格等8名球员。
而这……就是利物浦第一天集训全部的成员！
他们甚至连一场5vs5的队内训练赛都组织不了！
这本来就是豪门球队的常态——尽管这个时期的利物浦根本不能称之为豪门，但他们的国脚数量依然比拉齐奥或者里斯本竞技要多得多。
主教练克洛普也没有什么抱怨，他在简单地讲了两句之后，就带领着球员们开始了训练。
第一周的训练内容主要是控制体重和恢复体能，对于没有长胖的陆锋而言，并没有任何难度。
只不过在测量身高的时候，他才发现，自己的身高终于有了一次巨大的突破，从173.6长到了175.7，四舍五入之后约等于176……
第一周的训练结束之后，训练基地里陆续又出现了几名球员的身影。
比如比利时的替补门将米尼奥莱，英格兰的边缘替补米尔纳拉拉纳等人。
当第二周训练结束之后，所有球员都完成了报道，但又有几名球员前往巴西，参加即将进行的奥运会……
由于奥运会预选赛的时间和世青赛发生冲突，陆锋没能参加国奥队的比赛，因此这届奥运会和中国男足没有任何关系，他也终于可以安安心心地留在俱乐部为新赛季储备体能。
虽然这么说，但身处商业足球迅猛发展之中，他又怎么可能真的安心备战？
7月24日，利物浦全队飞往了万里之外的北美洲，他们将在那里参加一年一度的商业比赛——国际冠军杯！
2016年的国际冠军杯声势空前，比赛由北美和欧洲中国及澳大利亚三个赛区组成。
参赛球队包括：巴黎圣日耳曼莱斯特城切尔西利物浦国际米兰凯尔特人巴塞罗那皇家马德里ac米兰曼联曼城多特蒙德尤文图斯托特纳姆热刺马德里竞技墨尔本胜利，除了最后的一支球队是凑数的，其他球队无一不是各大联赛的老牌豪门，甚至比欧冠还要耀眼。
但比赛只踢到第二轮，就发生了一件不愉快的事情。
由于鸟巢草坪质量太差，刚刚上任的曼联主帅穆里尼奥大为不满，直接取消了曼联与曼城的德比之战，让中方运营商颜面尽失，更让中国的球迷大失所望。