翾楚说：“这时会怎样？”
白衣少年笑道：“这时我们的眉心“印堂xue”就会打开，这就是开天门。地户闭是指提gang收腹。赤龙临虚洒玉液：赤龙是指口舌，赤龙临虚是指舌尖要顶上腭；洒玉液是指练功时，口中津液不断自然的增加。
而深一层的意思是，站桩时头顶百会穴里好像伸出一条无形的绳索，挂在虚空三尺以上，这样一来，我们的背脊骨就像宝塔一样堆砌起来，这也是开天门的意思。练太极拳的人都知道，这叫“虚领顶劲”。”
翾楚说：“呀！背脊骨像宝塔一样堆砌起来……”
听着好像是重塑骨头，修练神功的感觉呢！
白衣少年笑道：“虚心实腹颠坎离，这句是本口诀的重点。”
翾楚说：“那如何才能做到“虚心实腹颠坎离”的功夫呢？”
白衣少年道：“这就要结合吕祖的百字碑来理解了，百字碑中的前两句是“养气忘言守，降心为无为”。
红衣仙子道：“先说“养气忘言守”。大家知道，我们没有修行经验的人，就像清静经中所说的“烦恼妄想，忧苦身心”，精神意识受外界影响，心猿意马杂念纷飞，身心精神没有片刻安宁。”
翾楚说：“如此一来我们的元气，就会损失耗散，元气耗散的结果，就会未老先衰，各种疾病也就乘虚而入。”