这种托举方法相对于扶髋托举和手拉手压腕托举难度更低，基础分值也更低，对女伴手部力量的要求也更宽松。
在《今夜无人入眠》的音乐声中，简冰随着节奏外刃起跳，靠着陈辞双手的力量翻上他的肩头，如女王一般傲视全场。
高昂的歌声震得人脊柱都在颤抖，落冰时脚踝传来一阵酸胀，她脚下一滑，手掌扶了下冰面才勉强站住。
乐声未歇，比赛也还没结束，她飞快地站稳起来，就继续往前滑去。
陈辞紧跟在后面，无不忧虑，却也毫无办法。
失误一旦发生，对运动员来说，更大的挑战来自己于本人。
如何才能在剩余的时间里尽量完美展现自己，才是最重要的。
简冰的表现在新秀里已然算是很不错了，但他的目光，却不由自主地落到了她刚才的落冰足上。
——那个扭伤，果然还是有影响的吧？
下面的联合旋转结束后，还有单跳和抛跳。
她的3LO其实成功率不错，但是……
简冰却已然完全注意不到他了——刚才落冰时候的那一摔，让她本来就不大舒服的脚踝疼得更加厉害了。
她几乎将全部的注意力都放到了那只脚踝上，滑行、旋转、莫霍克步……
3Lo，3Lo……
她深吸了口气，和陈辞一起开始做“3”字步，准备起跳。
3Lo中文译名三周鲁卜跳，又称后外结环跳。
像她这类逆时针选手，跳点冰鲁卜跳的时候还可以靠左脚点冰借力，减轻起跳脚的压力。
而鲁卜跳则省略了点冰这一步，需要直接靠着右脚的肌肉力量起跳。
非常倒霉的是，她这次扭伤的，恰巧就是右边的脚踝。
一，二，三！
起跳，旋转，落冰！
三足周！
简冰强忍着右脚的剧痛，面对着陈辞向后滑去。
捻转、接续步……短短的几分钟仿佛有一年那么漫长，最后的抛跳完成时，场外的霍斌激动得把手里的矿泉水瓶捏扁了。
成了！
虽然小失误不少，但关键的几个得分动作的完成质量都还过得去，进自由滑问题应该不大了。
观众席上的冰迷和场外看直播的观众，却如预期一般地失望了。
如果这是一对刚升上成年组的普通小双，他们也觉得情有可原。
但是，现在的男伴可是陈辞啊！
15岁便拿过双人项目的世青赛冠军，改练单人项目后又拿到世锦赛冠军的陈辞！
在他游刃有余的动作对比之下，她那踉踉跄跄的落冰显得分外扎眼。
他们还没出冰场，网上的谩骂就开始泛滥了。
陈辞那些唯粉舍不得攻击自己偶像，便只好一个劲地diss女伴：单跳炸、托举炸、接续步炸，还有什么不能炸雷的呢？
那么能摔，名字也不该叫简冰，应该叫碎碎冰才对！
其他的普通冰迷就没有这么客气了，双人滑一荣俱荣，一损俱损。
他自己选择重新开始，自己选择业余选手做搭档，当然就得承受后果。
他和舒雪当年的那些比赛视频又被拎了出来，那句叫早年粉丝怀恋的cp口号“不辞冰雪为卿热”，也在这样的舆论环境下衍生出了诡异的味道：
“你们也别只顾嘲女方不自量力了