孟桓看了看日头，初秋的时节暑气没完全退下去，午时依旧是会热的，但现在时辰尚早，清晨还比较凉爽。
“你先蹲一盏茶的时间，时间到了我叫你。”
“一盏茶？”宋芷抬起头看他，他觉得自己现在半盏茶都撑不住。
孟桓笑了笑：“别怕，没那么难，我会在这儿陪着你。”
好吧，一盏茶就一盏茶。宋芷心说，谁让他自己说了要练呢，总不能还没开始就放弃吧。
但真蹲起来，宋芷才觉得这一盏茶不好过，平日里盏茶功夫只够他写篇字的，现在却觉得这时间怎么过得那么慢。
孟桓见宋芷姿势没什么大问题，便提了枪自去舞枪去了。
有了榜样在，宋芷动力十足，当即静心凝神，目视前方，按照姿势要领，扎得全神贯注。
也不知扎了多久，宋芷已经摇摇欲坠，腿脚俱麻了，可那盏茶时间还没到，于是默默在心里背《大学》，转移注意力。
“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”
“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
“……”
当宋芷背到“此谓修身在正其心”时，孟桓收了枪放到一边，擦了擦额上的汗，走到宋芷身边来，笑道：“不错啊，初次扎马步，就能扎这么久。”
宋芷抬眸看了他一眼，脑子里还是“所谓齐其家在修其身者”。
“……虽说不怎么稳，下蹲得也越来越浅了。”孟桓一边说，一边拍了拍宋芷的腿。
宋芷早就蹲得快瘫痪了，哪经得起他这么一拍，当下腿一软，身体就向后倒去，孟桓伸手将人拦腰一搂，揽了个满怀。
也不知是故意的还是有意的。
宋芷简直想一屁股坐在地上，但不雅，于是借了孟桓的力咬牙站起来。
孟桓的手在宋芷腰上倒挺老实，没做什么不该做的，反倒在宋芷站稳后，替他拍拍肩，搓搓手，揉揉耳朵。
宋芷不解其意。