现在的实力，是否能躲得过魔暹狼的攻击？
安西尔继续讲解道：“为了完成这项计划，你就势必要做到如何调动体内的能力，比如说，修习的时候用多半的能力化解身体的疲劳，同时用小部分能力探知周围的事物，并且在察觉到危险时将能力集中在脚部以便跳跃或逃跑，还有如何分辨不同生物的不同气息，这些我都会逐一教你，也会在你有足够的能力察觉并躲避危险之前都陪在你身边。”
“而在你可以轻松察觉并躲避魔暹狼之后，就要练习分辨和躲避其他会隐藏气息、速度更快的动物，并且要培养动态观察能力，能够做到在森林中快速移动躲避其他怪物攻击并捕捉到速度极高的目标才算及格。”
“你会发现，在将来的成年考核中，我所说的这项能力，是最基础且应用范围贯穿始终的一项。以上说的是躲避，至于攻击，武技仅限于近身搏斗，和移动结合时最好的效果是，一边在距离较远的位置快速移动找准机会冲到敌人近处做致命攻击，在他反击之前快速躲开。”
“而魔法则是远近皆可，最好一边移动一边攻击，让敌人猝不及防。虽然你是治疗系为主的魔法师，也还是要在治疗达到一定水平之后学习攻击魔法来保护自己。好了，”说到这，他松了口气，“我要交代的全部说完了，接下来就是开始训练。”
“我首先要教你的是如何运用体内的能力使你的跳跃更快更高，”看到齐宁点头并且做好准备后，安西尔接着道：“如果说，魔力是从大脑发动的话，那么能力则在丹田。你现在闭上眼睛，”齐宁照做，“像调动魔力那样，将能力由丹田引发出来并集中到足部，之后，全力向上跳跃。”
☆、chapter23
齐宁在起跳的瞬间睁开眼睛想看看自己跳的多高，而在他还没看清时，就因为放松了精神从空中坠落下来，忍不住大喊一声，自然，这次安西尔依然在他摔倒地上之前接住了他。
叹了口气，安西尔放开齐宁后退一点，看着他心有余悸地抚抚胸口，正色道：“集中精力是整个成年考核过程中都要做到的，稍一放松就可能会失败，一定要记得这一点。”
见齐宁一脸愧疚的表情，安西尔继续道：“你刚刚大约跳起了五米左右，还没有碰到树枝，另外速度也只是比普通人稍快一些，在魔暹狼到来之前，你不会有机会挪动一步。”
“当然，对你来说现在的成绩还算不错。接下来我要教你的是运用能力来提高注意力。你之前修习魔力时是完全集中于自身的修习而不去关注外界的事务，现在，你要调动的是能力，将它们布满你的全身，你会发现你的感官比之前灵敏了许多。”
确实，此刻的齐宁能清晰地感觉到周围空气的流动，还有身边之人的呼吸，以及风吹动树叶的那种十分细小的摩擦声。
“好神奇。”洛渊收回能力，惊奇地对安西尔道。
后者笑了笑，虽然觉得自己的态度过于正式，可又不得不如此，便又道：“其实无论跳跃的高度和速度还有观察力的高低都是由能力值来决定的，就相当于你闭上眼睛也可以根据周围的气息在脑海中模拟四周的景物，甚至还有眼睛看不到的风和空气的流动情况，能力值越高感知的范围就越广，一旦有危险进入你的感知范围你会在第一时间察觉。”
“好，我要教你的最后一项是，你现在试试将体内的能力分成两部分，七成在体内各处的经脉游走，以化解体内的疲劳，这也同时是一种修习。另外三成继续在身体的表皮处来感知外物。”
齐宁此时的感觉是，对外界的感观不如之前清晰，而因为能力的流动，身体因为数次集中精力造成的疲惫在逐渐缓解。