整本书讲完后已过去2个时辰，罗恒他们都起身告辞。我送别了他们后回到桌前拿起那本书，心中感慨，这些炼体境的功法大多没有什么特殊，只是能激活体内的活力，让锤炼的时候快速恢复。按地球的话来说，就是激发体内细胞的活力，加快新陈代谢速度，在不断代谢中增强体质。
但是这本《玄黄锻体诀》却有不同之处，尽管炼体境不能炼气入体，但是这本功法还是能让修炼者调动天地间的土行灵力来镇压自身，在狂暴灵气和巨大压力下快速锻体，达到事半功倍的效果。这也是玄黄宗能成为越国第一宗门的底蕴之一。
知道怎么修炼后我开始在床上盘膝而坐闭目念起了《玄黄锻体诀》。
念诵了三遍口诀后，仿佛冥冥中自有联系，空气中，地上，一缕缕看不见却又能感受到的气体朝我飞来。特别是地上冒出的气体一进入到我的身体，我整个人好像被泰山压顶般完全喘不过气来，而灵气在体内游走的时候我整个人又好像要被撕裂了一般，每一处肌肉都传来撕裂感。这时《玄黄锻体诀》也激发了我体内的活力，细胞沸腾着，不断完成一次又一次的新陈代谢。痛感也随着新陈代谢有所减少，而皮肤经过一轮的锻炼后散发出异样的光泽。感觉皮肤变得比从前坚韧了，但是还是随着自己的心意松弛。
就这样痛楚一阵一阵的，让我变得麻木，此时整个人像死狗一样趴在床上，汗水湿透了衣服，也浸到了被子上。锻体真不是普通人能忍受的，最终眼睛一闭痛晕过去……
就在张宙明晕过去不久，突然他身上绽放出一道白光，照亮了整个房间。还好窗门紧闭着，没有人注意这里，而此时床上却已没了他的踪影。
……
张宙明躺在一片光明的世界中，到处都是刺眼的白光，光芒充斥着整个世界，而张宙明就像一只飞进灯泡里的苍蝇，污染了这片圣洁之地。
我缓缓睁开了眼睛，只感觉眼睛一痛，连忙用手捂紧。慢慢起身，再次睁开了眼睛，入眼处都是白光一片。放下手后，转身朝四周观察，天空，大地都是一片洁白，地上也没有倒影，非常的科幻。
我开始向四处寻找出去的路口，心中也在思考，这里是哪里？我不是在玄黄宗吗，难道是做梦？
就这样漫无目的的走着，在这地方完全没有边界，也无法分辨方向，白蒙蒙一片的。
不知走了多久，终于看到前方有不同的情况，在我眼前，大片的光芒团团凝聚围成一个圈，这个圈的光芒格外刺眼，仿佛是这片世界的中心，所有光芒的来源。
我小心翼翼的走上前，伸手朝那些光摸了摸，没有任何感觉也好像没有任何危险，就这样我走进了光团。这光团还是很大，顺着光芒的方向，终于看到前方半空中漂浮着一个身影。这身影全身都被光芒笼罩，看不见面容，只是凹凸有致的线条说明这个身体是名女性。
……
(本章完)