对饭前吃很多饼干的小米说：“先去洗洗手，等着妈妈做熟饭就可以吃饭了。”
我们可以多做几个练习，看看在这样的情况下，我们应该如何说才会使孩子听进去。
“不要打小妹妹！”
“不要总是开关电灯！”
“不要爬到窗户上去！”
“不要动，你会把碗摔了！”
如果我们把这些否定句换成肯定句，可以这样说：
“你可以轻轻地摸摸小妹妹。”
“谢谢你帮我们打开电灯，这样我们就能看清了。”
“到这里来玩，这里宽敞多了。”
“小心拿着，轻轻地放到桌子上。”
当然，这些答案只是提供参考，可以根据自己和孩子的不同情况找出很多种不同的说法，让孩子能接受我们的建议。
如果用肯定的语气同孩子说话，就会得到不同于以往的回应，处于第一反抗期的孩子就不会处处和我们作对，他们似乎变得很顺从。这是因为他们的自我意识得到了尊重，我们不是命令、限制他们的行动，而是让他们做他们愿意做的事情。家里也不会再“狼烟四起”，气氛会变得更加平静和谐。改变说话的方式，让“不要”远离我们，会有意想不到的效果。
特别提醒：
有自我意识的孩子，用“不要”制止他们是没有效果的。如果仅仅告诉孩子：“你不要做……”他就会感到迷惑和失望，会心生逆反。不如直接告诉他，你可以做什么事情，给他们指明做事的方向。所以，让3岁的孩子知道什么事情是该做的才是最重要的。
你建议，他（她）选择
让孩子作选择。不管是多么小的选择，都能给他一种参与感，让他知道大人尊重、考虑、重视他的需求。我们大人都愿意得到这样待遇，孩子也不例外。
——苏?比弗《3岁孩子总是对着干，妈妈怎么办》
一位心理学家去一所中学就中学生的自主性进行调查。被调查的有150名学生，心理学家问他们：“生活和学习上遇到了难题，一时又解决不了，你该怎么办？”令心理学家没有想到的是，这150名学生异口同声地回答：“有困难当然找父母解决了。”没有一名学生回答有困难自己解决，实在解决不了的再去求助于父母。当心理学家问他们将来有什么理想或打算从事什么职业时，大约有70%的学生回答：“要回家问了父母才能知道。”
作完调查，这位心理学家在总结他的调查结果时，非常忧虑地说，孩子缺乏自主性，对自我意识在选择中的重要性的麻木和轻视，已经是当代一些青少年综合素质中不容忽视的弱项。
我们来看一个事例：
有客人到家里做客，饭桌上，家中3岁的孩子不肯喝牛奶，闹着非要喝大人喝的碳酸饮料。相信大家都见过类似的场面。这个时候，如果是你，你该如何做呢？
你可能因为有客人在，怕难堪，图省事，为了息事宁人，而答应了孩子的要求；也可能哄骗孩子：“把牛奶喝了，明天妈妈带你去超市，给你买玩具。”你只是随口说说，并没有打算兑现；你还可能对客人苦笑一下，把孩子带走：“这孩子！真不懂事。走，妈妈带你出去玩一会儿。”然后把哭闹的孩子带出去；你还可能训斥孩子：“不许喝，小孩就得喝牛奶，别以为有客人在我就迁就你！住嘴！别哭了！再哭我……”你还可能对孩子讲很多道理，告诉孩子牛奶多么有营养，碳酸饮料会影响孩子长身体，等等。
最后，孩子从我们的反应中学到了什么？孩子知道：我没有选择权，大人才能控制我的一切。下面的事例很好地解答了上面的问题。为什么我们的孩子长大之后没有自主选择的能力，凡事都依靠父母去解决呢？
◎了解孩子为什么不能自主选择
在孩子两三岁的时候，他们的自我意识非常强烈，对于很多事情都希望自己做主，不管多么小的选择，都能给他们一种参与感，他们作出了选择，会感到自己受到重视，心理就会获得极大的满足。可是，我们很容易就剥夺了孩子选择的权利。我们给孩子准备好了一切，吃的、喝的、用的、玩的，包括上哪个幼儿园，报什么兴趣班，上哪个小学，上哪个中学，上哪个大学，甚至孩子穿什么颜色的衣服，和什么样的人交朋友我们都要安排好，孩子只能被动地接受。很多做父母的要求孩子从小按照我们自己的人生理想成长，而不考虑孩子本身的兴趣、意愿和基本素质，更不懂得孩子心理发展的规律，不能进入孩子的内心世界，并用自己的决定代替孩子的决定。当孩子有不满情绪时，我们要么用权威，要么对孩子说：“我们都是为你好，我们是过来人，比你懂，听我们的，没错。”我们就这样打着“爱的旗号”，无情地把孩子的选择权剥夺了。慢慢地，孩子就失去了选择的能力，凡事依靠父母，或者变得非常叛逆。
另外，我们与孩子沟通不注意方式方法，要么迁就纵容孩子，要么训斥责骂孩子，要么哄骗孩子，要么回避问题，我们的目的就是要孩子“听话”，“听话”就是让孩子听从我们的安排和意愿，这样就导致孩子一次次失去了选择和为自己的选择负责的机会。
◎要明白为什么让孩子选择
在孩子还是婴儿时，他们完全依靠大人去满足自己的需要，当他们慢慢有了自我意识，说出“不”的时候，说明他们已经拥有了自我控制的能力。他们用“不”来脱离和父母的连接，表达自己的喜好。这时候，让孩子学会选择，可以让他们感觉到能掌控自己的事情，培养孩子的独立意识，让他们更快地学会自立，学会为自己的行为负责，自己承担选择的结果。更重要的是，孩子能从选择中得到被尊重的心理满足，这对孩子的健康成长是非常有利的。
◎我们提建议，孩子作选择
接着我们前面提到的事例，我们提到的那几种情况，是我们中国父母与孩子的沟通方式，而这个事例是发生在美国的一个家庭，我们来看看美国父亲是如何做的呢？
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